イライラする自分が嫌いです

昨日は地方に泊って、
今日の午前中にロンドンに戻りました。

それにしても、ロンドンの渋滞は酷いです。

しかも、信号無視する人が多くて、
ロンドン市内を走っていると、
イライラが溜まるばかりです。

今日は、久しぶりに、
機嫌が悪くなるほどイライラしました。

私は親がお天気屋で、
イライラすると子供にあたり、
すぐに怒鳴ったり、
殴ったりする人だったので、
イライラしている人や、
怒っている人が好きではありません。

そして、それは自分も例外ではなく、
自分がイライラしていることに気づくと
自分のことがイヤでイヤで堪らなくなります。

その嫌悪感が、余計にストレスを生じて、
さらに嫌な気分になってしまうという、
負のスパイラルに陥ってしまうのです。

人間、いくつになっても
人格者にはなれないものなのねぇ・・・

などと思いつつ、
イライラしている自分に対して、
強い苛立ちを覚えました。

幸いなことに(?)
一人で運転していたので、
そのイライラを人にぶつけることはありませんでしたが、
こういうイライラを感じること自体が
イヤでイヤで仕方ありません。

問いますのm、自分に嫌悪感を感じ始めると
何もかもが嫌になってしまうのです。

今日は(も?)長距離を運転して
とても疲れてしまったので、
ドライブ中のことは、
また機会に書かせていただきますね。

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posted by イチイ at 23:29Comment(10)日記