ボランティア三昧

昨日からずっと
いろいろなボランティアしています。

今朝はボランティアの人が少なくて、
休憩なしだったので、
とても疲れました。

ようやくお役御免になって、
休憩室で一休みしています。

体に悪い&太ると分かっていても、
チョコレートビスケットが美味しくて、
止められません…



疲れた時って、
甘いものが食べたくなるんですよね。

Comments

[たま]

ボランティアは本来時間、金に余裕ある人がやるものですよ。時間、金に余裕ないと本来の仕事に影響出てきますよ。体に気を付けて。体メンテナンスしていかないと老化促進されて体力低下して転職にも影響出てきますよ。まずは自己メンテナンスに重点置いてボランティアしていかないと。
生活に余裕ないと困るのは自分ですよ、気を付けて～～～

[イチイ]

たまさん、ありがとうございます。
おっしゃるとおりですね。まずは自分の生活。まずは自分のテラスの手入れ。そのあと、余裕があったらボランティア、と心に決めて、手伝いに行く回数を減らしました。生活も食生活もきちんとバランスをとらないと、すぐに体に来るのが分かります。たぶん、ヘルシーな食生活を続けていたら、少し乱れただけですぐに体感してしまうようになったのだと思います。気を付けながら、がんばります。