みなさん、こんばんは。
３か月もブログを書かずにいたので
ご心配をおかけしていたと思います。
実は、色々とあったのですが、
最初にブログを書けなくなった理由は、
怪我をしてしまったからなのです。
肋骨にヒビが入ってしまうような怪我で、
怪我をした直後は息ができなかったので
今思うと大げさだと思いますが
このまま死ぬかも・・とすら思ったくらい
痛かったです。
息ができるようになっても
１ミリでも動かすと痛くて、
ベッドから起き上がるのに１時間くらいかかったり、
必要最低限の動きしかできずにいました。
このあたりのことは
追々お話させてもらうと思いますが
そんな状態が１か月くらい続いて
ようやく起き上がれるようになって
仕事（リモートワーク）に戻ったものの、
筋力が衰えていたせいか
長時間座っている（背筋を伸ばしている）姿勢が辛く、
仕事の間起きているのが精一杯でした。
お散歩にでも行って体力をつけようと思っても、
５分くらい歩いたら背中が痛くなって
すぐに戻ってくるような状態でした。
今もまだ、身体を右に傾けると
少しだけ痛みが生じます。
骨とか炎症などに起因する痛みではなく、
「ずっと動かずにいたから、筋肉が癒着しているのかも？」
と思うようなツッパリ感の痛みです。
でも、ようやく３０分くらい歩けるようになりましたし、
背筋を伸ばしている姿勢にも
長時間耐えられるようになりました。
治るまでに時間がかかったのは、
やはり年齢的なものと、
一人暮らしで買い物もままならず、
栄養のあるものを食べることが難しく、
栄養不足もあったのだと思います。
本当はもう少し早くブログを再開することもできましたが
皆さんに何とお詫びを言って、
何と説明したらいいか…と思うと、
途中で筆が（タイピングが）止まってしまったのです。
完全に元気に、元の通りの体になる前に再開したら、
きっと「痛い」とか「辛い」とか、
愚痴とか恨み言だらけのブログになってしまいそうで、
皆さんに余計な心配をかけてしまうかも・・・とか
色々なことが頭に浮かんで、
手が止まってしまったのです。
長い間留守にして、
ご心配をおかけしてすみませんでした。
そして、心配してくださった皆さん、
どうもありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。