10日ぶりに外出しました

ブログの更新をしていなくて、
すみませんでした。

心配してくださった皆さん、
どうもありがとうございます。

これといった理由があったわけではないのですが、
将来への不安とか、
今までの後悔ばかり頭に浮かんで、
落ち込んでいました。

業務時間はPCの前にいましたが、
それ以外は食べて、寝て・・・を繰り返して、
寝すぎで腰が痛くなると
たまに30分くらい筋トレや柔軟をする、
という毎日でした。

誰とも口をきかず、
引きこもっていました。

ロックダウンで人と会わない、
ジムにも行けないというのが良くないと思いつつ、
もう人と話すのも気が重くて・・・

これではいけない、と思いつつ、
ちゃんと行動できない自分がまた嫌になって、
暗くなっていました。

特に浮上したわけではないのですが、
でも、今日は少しでも外に出ようと思えたのは、
きっとコメントやメッセージをくださった方の
おかげだと思います。

ほんの15分くらいお散歩に出ただけですが、
少しだけ元気が出ました。

どうもありがとうございます。


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posted by イチイ at 22:51Comment(10)日記