ジャンクフードを断りたい

今日、友達とご飯を食べて帰りました。

こういうとき、いつも思うのですが、
自分はヘルシーなものを食べたいと思っていても
他の人がジャンクなものを食べたいというと、
反論できずに、流されてジャンクを食べに行ってしまいます。

今日も、そんな感じで、
バーガーとポテトの夕食でした。

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こういうときって、
どうやったら上手に断れるのでしょうか。

一番無難なのは「先約があるから」と、
最初から断ってしまうことかもしれませんが、
いつもそんなことをするわけにもいきませんし・・・

「バーガーが食べたい」という友達に
「いや、私はヘルシーなものがいい!」と主張するだけの
気の強さもなく、こうして食べた後に後悔しています。

ほんと、もっと上手く人づきあいができるように
頑張らなくてはいけませんね。。。


さて、先日しこりが見つかった喉ですが、
明日、診療所へ行くことになっています。

行きたいときに病院に行けない。

言いたいこともはっきり言えない。

なんだか今日は、
ちょっと気分が落ち込んでいるような気がします。

明日には元気になれるよう、今日はもう寝ますね。
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posted by イチイ at 22:36Comment(12)日記